Sunt antreprenor de 8 ani, am vândut 100 de milioane de dolari online. Am încercat toate popularele "trucuri de productivitate" Ce funcționează pentru mine? -trezeşte-te - bea cafea și muncește cât mai mult posibil - ieși să mănânci cu soția și mănâncă cina mare cu multe proteine - vizionați o emisiune / citiți -accident -repeta 🤷‍♂️

Practic, postul toată ziua te menține alert și nu gras Antrenamentele ajută la mușchi, dar nu vei fi gras dacă ratezi câteva pentru că postul Super ușor sincer