Ik ben al 8 jaar ondernemer en heb voor $100M aan spullen online verkocht. Ik heb alle populaire "productiviteits hacks" geprobeerd. Wat werkt voor mij? - opstaan - koffie drinken en zo hard mogelijk werken - uit eten gaan met mijn vrouw en een grote maaltijd met veel eiwitten eten - een show kijken/lezen - in slaap vallen - herhalen 🤷‍♂️

In principe houdt het de hele dag vasten je alert en niet dik Workouts helpen voor spieren, maar je zult niet dik zijn als je een paar mist vanwege het vasten Echt super eenvoudig