Jsem podnikatelem 8 let, prodal jsem online věci za 100 milionů dolarů. Vyzkoušel jsem všechny populární "hacky produktivity" Co funguje u mě? -Vzbuď se - pijte kávu a pracujte co nejtvrději - jděte na jídlo s manželkou a snězte velkou večeři se spoustou bílkovin - sledovat pořad/číst -havárie -opakovat 🤷‍♂️

V podstatě vás celodenní půst udržuje ve střehu a ne tlustého Cvičení pomáhá svalům, ale nebudete tlustí, pokud jich pár vynecháte, protože půst Super snadné upřímně