É melhor que uma pessoa tenha três hobbies: o primeiro são os hobbies esportivos, como escalada, caminhada e condicionamento físico, porque o exercício é a única coisa que valerá a pena, e o exercício também pode aumentar a vitalidade e a vitalidade. O segundo são os hobbies artesanais, como pintura, Lego e culinária, que podem aumentar sua concentração e permitir que você dedique sua atenção a uma coisa e alcance o efeito da meditação fazendo o que gosta. O terceiro são os hobbies espirituais, como ler, escrever diários e ouvir música, que podem enriquecer o mundo espiritual de uma pessoa.