Det er best for en person å ha tre hobbyer: den første er sportshobbyer, som klatring, turgåing og kondisjon, fordi trening er det eneste som vil lønne seg, og trening kan også øke vitalitet og vitalitet. Den andre er håndverkshobbyer, som maling, Lego og matlaging, som kan øke konsentrasjonen din og tillate deg å vie oppmerksomheten til én ting og oppnå effekten av meditasjon ved å gjøre det du liker. Den tredje er åndelige hobbyer, som å lese, skrive dagbøker og lytte til musikk, som kan berike ens åndelige verden.