Yang terbaik bagi seseorang adalah memiliki tiga hobi: yang pertama adalah hobi olahraga, seperti memanjat, berjalan, dan kebugaran, karena olahraga adalah satu-satunya hal yang akan membuahkan hasil, dan olahraga juga dapat meningkatkan vitalitas dan vitalitas. Yang kedua adalah hobi kerajinan tangan, seperti melukis, Lego, dan memasak, yang dapat meningkatkan konsentrasi Anda dan memungkinkan Anda untuk mencurahkan perhatian Anda pada satu hal dan mencapai efek meditasi dengan melakukan apa yang Anda suka. Yang ketiga adalah hobi spiritual, seperti membaca, menulis buku harian, dan mendengarkan musik, yang dapat memperkaya dunia spiritual seseorang.