Ihmisellä on parasta olla kolme harrastusta: ensimmäinen on urheiluharrastukset, kuten kiipeily, kävely ja kuntoilu, koska liikunta on ainoa asia, joka kannattaa, ja liikunta voi myös lisätä elinvoimaa ja elinvoimaa. Toinen on käsityöharrastukset, kuten maalaaminen, Lego ja ruoanlaitto, jotka voivat parantaa keskittymiskykyäsi ja antaa sinun omistaa huomiosi yhteen asiaan ja saavuttaa meditaation vaikutuksen tekemällä mitä haluat. Kolmas on henkiset harrastukset, kuten lukeminen, päiväkirjojen kirjoittaminen ja musiikin kuuntelu, jotka voivat rikastuttaa henkistä maailmaa.