Chào buổi sáng Hôm nay là buổi tập thứ 190 của năm, hôm qua tôi đã lập kỷ lục cá nhân trong bài tập bench press (100kg/220lbs), và giờ tôi có thể thực hiện dips với 10kg/22lbs thêm vào Sẽ đạt được mục tiêu 200 buổi tập cho năm 2025 Công việc đang diễn ra tuyệt vời, chúng tôi đang chạy nước rút và phỏng vấn Tom Lee sẽ ra mắt trong tuần này Chế độ Myriad