Dzień dobry 190. trening w tym roku dzisiaj, rekord w wyciskaniu na ławce (100kg/220lbs) wczoraj, a teraz mogę robić dipy z dodatkowym obciążeniem 10kg/22lbs Zamierzam zrealizować cel 200 treningów na 2025 rok Biznes idzie świetnie, przyspieszamy, a wywiad z Tomem Lee w tym tygodniu Tryb Myriad