Доброе утро Сегодня 190-я тренировка года, вчера установил личный рекорд в жиме лежа (100кг/220фунтов) и теперь могу делать отжимания на брусьях с добавлением 10кг/22фунта Собираюсь разбить цель в 200 тренировок на 2025 год Дела идут замечательно, мы в спринте, и интервью с Томом Ли выходит на этой неделе Режим Мириад