الطريقة التي تم التقليل من شأنها لتحسين الصحة العقلية هي ببساطة الاهتمام الحيوي بالأشياء. لا يهمني ما هو: الأساطير ، تاريخ العصور الوسطى ، الطيور في حديقتك. اختر موضوعا وادرسه. إن تنمية سحر حيوي يشحذ العقل ويزيد من الفرح.