Na verdade, desde que as pessoas possam apreciar uma coisinha todos os dias, seu corpo e mente podem manter um estado saudável. A exaustão física e mental e a ansiedade são provavelmente porque eu não aprecio nada há muito tempo! Não sei quando começou que apreciar essa sensibilidade ativa se tornou sinônimo de luxo, como se apenas as crianças tivessem a capacidade! Por exemplo, quando eu era criança, observava as nuvens rolarem nos campos e deitava na cama de bambu para ver o céu cheio de estrelas, que deveria ser o momento mais leve da vida; Mas agora a tela do celular é mais brilhante que as estrelas, mas as pessoas gradualmente se esquecem de olhar para cima, sempre pensamos que estamos ocupados, mas na verdade simplesmente esquecemos como viver.