Ve skutečnosti, pokud lidé dokážou ocenit malou věc každý den, jejich tělo a mysl si mohou udržet zdravý stav. Fyzické a psychické vyčerpání a úzkosti jsou pravděpodobně způsobeny tím, že jsem si dlouho ničeho nevážil! Nevím, kdy to začalo, že ocenění této aktivní citlivosti se stalo synonymem luxusu, jako by tuto schopnost měly jen děti! Když jsem byl například dítě, sledoval jsem mraky valící se v polích a ležel jsem na bambusové posteli, abych sledoval oblohu plnou hvězd, což by mělo být nejsvětlejší období v životě; Ale nyní je obrazovka mobilního telefonu jasnější než hvězdy, ale lidé postupně zapomínají vzhlédnout, vždy si myslíme, že jsme zaneprázdněni, ale ve skutečnosti prostě zapomínáme, jak žít.