En fait, tant qu'une personne peut apprécier quelque chose chaque jour, son corps et son esprit peuvent rester en bonne santé. La fatigue et l'anxiété sont généralement dues au fait que l'on n'a pas pris le temps d'apprécier quoi que ce soit depuis longtemps ! Je ne sais pas depuis quand apprécier cette capacité active est devenu synonyme de luxe, comme si c'était une compétence réservée aux enfants ! Par exemple, les jours où, enfant, je regardais les nuages se former et se dissiper dans les champs, allongé sur un lit en bambou à contempler les étoiles, c'était sans doute le moment le plus léger de ma vie ; Et aujourd'hui, l'écran lumineux du téléphone est plus éblouissant que les étoiles, et les gens ont progressivement oublié de lever les yeux. Nous avons toujours l'impression d'être très occupés, mais en réalité, nous avons juste oublié comment vivre.