In effetti, se una persona riesce ad apprezzare ogni giorno qualcosa, il suo corpo e la sua mente possono mantenere uno stato di salute. La stanchezza e l'ansia sono probabilmente dovute al fatto che non si apprezza nulla da molto tempo! Non so da quando sia iniziato, ma apprezzare questa capacità attiva sembra essere diventato sinonimo di lusso, come se fosse una dote riservata solo ai bambini! Ad esempio, da piccoli, quando si osservava il cielo nuvoloso nei campi o si stava sdraiati su un letto di bambù a guardare le stelle, quei momenti dovevano essere i più leggeri della vita; E ora, lo schermo luminoso del telefono è più abbagliante delle stelle, e le persone dimenticano gradualmente di alzare lo sguardo. Pensiamo sempre di essere molto occupati, ma in realtà abbiamo solo dimenticato come vivere.