Jag hade 10 år av konstant mag-mag-besvär trots att jag åt väldigt "rent" och jag tror att jag kanske bara löste det genom att ta bort bladgrönsaker, bönor, nötter och frön som innehåller toxiner för att avskräcka djur som söker föda. Jag brukade äta stora, saftiga sallader med grönkål, kikärtor och mandlar hela tiden och jag misstänker att många av de "heta tjejerna med IBS" förmodligen inte kan sluta med att köra och dölja eftersom de äter den där Chop't varje dag och tror att den är "hälsosam." Tack till @JoshRainerGold för att du introducerade mig för Kate Deering och Rays evangelium. Enorm förbättring av livskvaliteten.