Si vous trouvez qu'une personne a une apparence extérieure soignée, un état détendu et un noyau puissant, cela signifie qu'elle a certainement subi des injustices et des échecs au-delà de l'ordinaire, ce qui a provoqué un changement qualitatif dans sa capacité psychologique. En psychologie, il existe un terme spécifique appelé "croissance post-traumatique". Que signifie-t-il ? Cela fait référence au fait que de nombreuses personnes, après avoir traversé de grandes blessures et souffrances, non seulement ne sont pas abattues, mais réalisent plutôt un développement psychologique et une maturité personnelle qui dépassent leurs expériences passées. Ce qui ne les tue pas les rend vraiment plus forts. De plus, avez-vous remarqué que ceux qui ont un noyau vraiment puissant et une énergie débordante se comportent toujours de manière très calme, voire un peu inhumaine ? Ils ne laissent pas libre cours à leur désir de sauver les faibles, et ne montrent pas facilement un besoin d'attachement devant les forts. Pourquoi ? Parce que leur ordre intérieur est déjà établi, ils se tiennent fermement sur leur territoire, vivent à leur propre rythme, possèdent une carrière stable, des émotions stables et des relations stables. Tout ce qu'ils font est pour maintenir et accroître cette stabilité intérieure. Mais comment les gens ordinaires peuvent-ils obtenir cette stabilité et cette force issues de la croissance post-traumatique ? Tout d'abord, vous devez abandonner la mentalité de victime, c'est la première étape la plus cruciale et la plus contre-intuitive. Parce que les gens ont naturellement tendance à se justifier, à attribuer leurs malheurs et leurs malchances au monde extérieur : la faute de la famille d'origine, la faute du patron, la faute du partenaire, la faute de l'environnement. Mais vous devez comprendre qu'au moment où vous jouez le rôle de victime en toute bonne conscience, en rejetant toute responsabilité, vous remettez entre vos mains l'unique arme pour changer votre destin. Car la véritable mentalité de force est toujours de se remettre en question lorsque les choses ne vont pas. Ils considèrent toutes les expériences, qu'elles soient justes ou injustes, comme des occasions de se forger, et chaque adversité comme un mode de purification pour l'éveil de soi. Ensuite, vous devez maîtriser un principe de survie fondamental que tout fort doit avoir, ce principe consiste à simplifier tous les problèmes en une solution fondamentale. Pour les petites choses, concentrez-vous sur vos émotions ; pour les grandes, concentrez-vous sur vos intérêts. Que signifie cette phrase ? Prenons un conflit au sein de la famille, c'est une grande affaire. Votre intérêt fondamental est d'avoir un environnement familial harmonieux et soutenant. Donc, ceux qui ont des capacités parlent des résultats d'apprentissage, ceux qui ont de l'argent parlent d'argent. Vous devez utiliser votre valeur pour déterminer votre pouvoir de parole, et non vous perdre dans des disputes émotionnelles sans signification. Prenons un autre exemple : être réprimé par un patron au travail, c'est une grande affaire. Votre intérêt fondamental est la croissance personnelle et le développement professionnel, alors utilisez la plateforme et le salaire de l'entreprise pour améliorer vos compétences, considérez votre patron actuel comme un coach que vous payez, et l'entreprise comme un tremplin ; dès que l'occasion se présente, partez immédiatement. Dans une relation intime, faire des compromis, c'est aussi une grande affaire. Votre intérêt fondamental est d'obtenir une relation qui vous nourrit et vous aide à devenir une meilleure version de vous-même, alors efforcez-vous de devenir cette meilleure version. Si l'autre personne reste immobile ou même vous épuise, votre choix est de couper les ponts et de chercher quelqu'un qui correspond mieux à votre personnalité. Quant aux personnes insignifiantes qui vous critiquent, ou aux collègues qui vous mettent des bâtons dans les roues, ce sont des petites choses. Quelle est votre émotion ? Êtes-vous mécontent, en colère ? Alors, permettez-vous d'être mécontent et en colère, puis éliminez rapidement ces émotions négatives. Ne gaspillez pas votre temps et votre énergie sur ces futilités. Lorsque vous commencez à vivre selon ce principe, vous découvrirez une loi universelle. Tant que vous activez le mode fort, les personnes dont l'énergie ne correspond pas à la vôtre se révéleront immédiatement. Parce que vous n'êtes pas sur la même fréquence, vous verrez instantanément leur vrai visage et leurs intentions. À ce moment-là, vous devez simplement vous concentrer sur vous-même et récupérer petit à petit toute l'énergie et les efforts que vous avez investis. Lorsque vous récupérez votre énergie, votre monde devient immédiatement plus propre. Cependant, il y a un risque dont vous devez être conscient : lorsque vous grandissez le plus vite et que votre énergie est à son maximum, il y aura certainement des personnes ou des choses qui tenteront de voler votre énergie. En essence, votre élévation perturbe leur perception de vous et l'équilibre ancien que vous aviez avec eux. Même votre propre corps et votre subconscient peuvent tenter de freiner votre croissance, car ils sont attachés à cette zone de confort. C'est ce qu'on appelle le complexe de Jonas en psychologie, la peur de grandir, la peur du succès. À ce moment-là, ce que vous devez faire, c'est réconcilier votre moi passé et communiquer avec votre moi intérieur, lui dire que vous savez que c'est difficile, mais nous devons avancer. Lorsque vous parvenez à un accord avec votre moi intérieur, tout inconfort disparaît. Enfin, vous découvrirez que vous n'avez plus besoin de poursuivre délibérément ce qu'on appelle le mode fort, car vous l'avez déjà dépassé. Vous quitterez naturellement les cercles qui vous épuisent pour interagir avec des personnes d'un niveau d'énergie plus élevé. Vous constaterez que plus le niveau d'énergie des gens est élevé, plus ils sont humbles, tolérants et désireux de partager. À ce moment-là, vous passerez du mode fort au mode sage, vous n'aurez plus ce comportement de fermeture ou d'arrogance du fort, votre esprit sera extrêmement clair et confiant, votre âme sera à la fois pleine et légère, et votre vie sera à la fois épanouissante et libre.