Wenn du jemanden siehst, der äußerlich ansprechend, entspannt und innerlich stark ist, dann hat er sicherlich außergewöhnliche Ungerechtigkeiten und Rückschläge erlitten, die seine psychische Kapazität qualitativ verändert haben. In der Psychologie gibt es einen speziellen Begriff, der als posttraumatisches Wachstum bekannt ist. Was bedeutet das? Es bezieht sich darauf, dass viele Menschen nach enormen Traumata und Schmerzen nicht nur nicht zerbrochen sind, sondern sogar eine psychologische Entwicklung und persönliche Reifung erreicht haben, die über das hinausgeht, was sie zuvor waren. Das, was sie nicht umbringt, macht sie tatsächlich stärker. Und hast du nicht bemerkt, dass die wirklich innerlich starken und energiegeladenen Menschen immer sehr ruhig und sogar ein wenig unnahbar wirken? Sie zeigen vor Schwächeren nicht leichtfertig den Drang zu helfen und vor Stärkeren nicht leicht den Wunsch, sich anzuhängen. Warum? Weil ihre innere Ordnung bereits etabliert ist. Sie stehen fest auf ihrem eigenen Boden, leben in ihrem eigenen Rhythmus, haben stabile Karrieren, stabile Emotionen und stabile Beziehungen. Alles, was sie tun, dient dazu, diese innere Stabilität zu bewahren und zu vergrößern. Aber wie können wir Normalsterblichen diese Stabilität und Stärke erlangen, die aus posttraumatischem Wachstum resultiert? Zuerst musst du das Opferdenken ablegen, das ist der entscheidende und am wenigsten menschliche erste Schritt. Denn Menschen neigen dazu, sich selbst zu entschuldigen und ihre Unglücke und Missgeschicke auf die äußere Welt zu schieben: die Fehler der Herkunftsfamilie, die Fehler des Chefs, die Fehler des Partners, die Fehler des Umfelds. Aber du musst verstehen, dass in dem Moment, in dem du dich bequem als Opfer siehst und alle Verantwortung abgibst, du das einzige Werkzeug zur Veränderung deines Schicksals in die eigenen Hände legst. Denn die wahre starke Mentalität ist immer, bei Misserfolg nach innen zu schauen. Sie betrachten alle fairen oder unfairen Erfahrungen als Gelegenheit zur Selbstverfeinerung und sehen jede Widrigkeit als eine Art von Bewusstwerdungsprozess. Zweitens musst du ein zentrales Überlebensprinzip für Starke beherrschen, und dieses Prinzip besteht darin, alle Probleme auf eine grundlegende Lösung zu reduzieren. Bei kleinen Dingen achte auf deine emotionalen Empfindungen, bei großen Dingen achte auf deine Interessen und Verluste. Was bedeutet das? Zum Beispiel, wenn es innerhalb der Familie zu Konflikten kommt, ist das eine große Sache. Dein zentrales Interesse ist es, ein harmonisches und unterstützendes Familienumfeld zu haben. Also lass die Fähigen durch ihre Lernergebnisse sprechen und die Reichen durch ihr Geld. Du musst deinen Wert nutzen, um deine Stimme zu bestimmen, anstatt dich in bedeutungslosen emotionalen Streitereien zu verlieren. Ein weiteres Beispiel ist, wenn du bei der Arbeit von deinem Chef unterdrückt wirst, was ebenfalls eine große Sache ist. Dein zentrales Interesse ist persönliches Wachstum und berufliche Entwicklung, also nutze die Plattform und das Gehalt des Unternehmens, um deine Fähigkeiten zu verbessern, betrachte deinen aktuellen Chef als deinen bezahlten Coach und das Unternehmen als dein Sprungbrett, und wenn die Zeit reif ist, gehe sofort. In engen Beziehungen, wenn du dich selbst aufgibst, ist das auch eine große Sache. Dein zentrales Interesse ist es, eine Beziehung zu haben, die dich nährt und dir hilft, ein besserer Mensch zu werden, also arbeite daran, dieser bessere Mensch zu werden. Wenn die andere Person immer stillsteht oder dich sogar auslaugt, ist deine Wahl, entschlossen zu stoppen und nach jemandem zu suchen, der besser zu dir passt. Was die unwichtigen Meinungen anderer über dich angeht, die kleinen Sticheleien von Kollegen, das sind alles Kleinigkeiten. Wie fühlst du dich? Unzufrieden, wütend? Dann erlaube dir, unzufrieden und wütend zu sein, und lass diese negativen Emotionen schnell vergehen. Verschwende auf keinen Fall deine Zeit und Energie mit diesen unwichtigen Dingen. Wenn du anfängst, nach diesem Prinzip zu leben, wirst du ein universelles Gesetz entdecken. Sobald du den Modus des Starken aktivierst, werden die Menschen um dich herum, deren Energie nicht zu dir passt, sofort ihre wahre Gestalt zeigen. Denn ihr seid nicht auf derselben Frequenz, und du wirst sofort ihre wahren Gesichter und Absichten erkennen. In diesem Moment musst du dich nur auf dich selbst konzentrieren und all die Energie und Mühe, die du früher investiert hast, Stück für Stück zurückholen. Wenn du deine Energie zurückholst, wird deine Welt sofort sauber sein. Aber hier gibt es eine Gefahr, auf die du achten musst: Wenn du am schnellsten wächst und die meiste Energie hast, wird es sicherlich Menschen oder Dinge geben, die versuchen, dir deine Energie zu stehlen. Im Grunde genommen ist es so, dass dein Aufstieg ihr festes Bild von dir und das alte Gleichgewicht stört. Sogar dein eigener Körper und dein Unterbewusstsein könnten versuchen, dein Wachstum zu verhindern, weil sie an der Komfortzone festhalten. Das ist das, was in der Psychologie als Jonah-Komplex bekannt ist, die Angst vor Wachstum und die Furcht vor Erfolg. In diesem Moment musst du mit deinem früheren Selbst Frieden schließen und mit deinem inneren Selbst kommunizieren und ihm sagen: Ich weiß, dass es schwer ist, aber wir müssen vorwärts gehen. Wenn du und dein inneres Selbst übereinstimmen, werden alle Unannehmlichkeiten verschwinden. Am Ende wirst du feststellen, dass du nicht mehr aktiv nach dem sogenannten Modus des Starken streben musst, denn du hast ihn bereits überwunden. Du wirst ganz natürlich die Kreise verlassen, die dich auslaugen, und mit Menschen kommunizieren, die auf einer höheren Energieebene sind. Du wirst feststellen, dass Menschen auf höheren Energieebenen oft bescheidener, toleranter und bereit sind zu teilen sind. Zu diesem Zeitpunkt wirst du vom Modus des Starken in den Modus des Weisen übergehen. Du wirst nicht mehr diese selbstverschlossene oder arrogante Haltung des Starken haben, dein Inneres wird extrem klar und selbstbewusst sein, deine Seele wird sowohl voll als auch leicht sein, und dein Leben wird sowohl erfüllend als auch frei sein.