إذا وجدت أن الشخص لائق من الخارج ، وفي حالة استرخاء ، وقويا من الداخل ، فلا بد أنه عانى من مظالم ونكسات غير عادية لجعل قدرته النفسية تتغير نوعيا. هناك مصطلح خاص في علم النفس يسمى نمو ما بعد الصدمة ، ماذا يعني هذا؟ ويشير إلى حقيقة أن الكثير من الناس قد عانوا من صدمة وألم كبيرين ، وبدلا من الهزيمة ، حققوا نموا نفسيا ونضجا شخصيا يتجاوز الماضي. أولئك الذين لا يستطيعون قتلهم يجعلونهم أقوى حقا. وهل لاحظت أن أولئك الذين هم أقوياء حقا في القلب ومليئون بالطاقة يتصرفون دائما بهدوء شديد ، حتى لو كانوا قاسيين بعض الشيء. لن يغمروا بشكل تعسفي الرغبة في الادخار أمام الضعفاء ، ولن يظهروا التعلق بسهولة أمام الأقوياء. لماذا؟ نظرا لأن نظامهم الداخلي قد تم تأسيسه ، فإنهم يقفون بثبات في أراضيهم ، ويعيشون بالسرعة التي تناسبهم ، ولديهم مهنة مستقرة ، وعواطف مستقرة وعلاقات مستقرة ، وكل ما يفعلونه هو الحفاظ على هذا الاستقرار الداخلي وتنميته ، ولكن كيف يمكننا نحن الناس العاديون الحصول على هذا الاستقرار والقوة التي تأتي من نمو ما بعد الصدمة؟ بادئ ذي بدء ، يجب عليك التخلي عن عقلية الضحية ، وهي الخطوة الأولى الأكثر أهمية ومعاداة للإنسان. نظرا لأن الناس يولدون ليعذروا أنفسهم ، فإنهم سيلقون باللوم على مصائبهم ومصائبهم على العالم الخارجي ، وخطأ العائلة الأصلية ، وخطأ القائد ، وخطأ الشريك ، وخطأ البيئة العامة. لكن عليك أن تفهم أنه في اللحظة التي تلعب فيها دور الضحية براحة البال وتدفع كل المسؤولية ، فإنك تسلم السلاح الوحيد الذي يغير مصيرك. لأن عقلية الأقوياء حقا هي دائما أن يفعلوا ما هو خطأ مع أنفسهم ، فإنهم يعتبرون جميع اللقاءات العادلة أو غير العادلة فرصة لتهدئة أنفسهم ، ويعتبرون كل محنة طريقة مطهرة لليقظة الذاتية. ثانيا ، يجب أن تتقن مبدأ البقاء الأساسي الضروري لشخص قوي ، وهو تبسيط جميع المشكلات إلى حل أساسي. تركز الأشياء الصغيرة على مشاعرك العاطفية ، والأشياء الكبيرة تهتم باهتماماتك ومكاسبك. ماذا تعني هذه الجملة؟ إنه مثل صراع داخل الأسرة ، وهو أمر مهم. اهتمامك الأساسي هو أن يكون لديك بيئة عائلية متناغمة وداعمة. لذلك ، سيتحدث أولئك الذين لديهم القدرة عن نتائج دراستهم ، وسيتحدث الأغنياء عن المال. تحتاج إلى استخدام قيمتك لتحديد حقك في الكلام ، وليس الوقوع في حجج عاطفية لا معنى لها. إنه مثل قمعك من قبل القائد في العمل ، وهي مشكلة كبيرة. اهتماماتك الأساسية هي النمو الشخصي والتطوير الوظيفي ، لذا استخدم منصة الشركة وراتبها لتحسين قدراتك ، وتعامل مع رئيسك الحالي كمدرب مدفوع الأجر ، والشركة كنقطة انطلاق لك ، وغادر بمجرد أن يحين الوقت. في العلاقات الحميمة ، يعد التسوية أيضا مشكلة كبيرة. اهتمامك الأساسي هو الحصول على علاقة تغذيك وتجعلك نسخة أفضل من نفسك ، لذا حاول أن تصبح نسخة أفضل من نفسك. إذا كان الطرف الآخر يقف دائما ساكنا أو حتى يستهلك، فإن اختيارك هو إيقاف الخسارة بشكل حاسم والعثور على شخصية تناسبك بشكل أفضل. أما بالنسبة للثناء والنقد منك من قبل أولئك الذين لا يهمون ، والأحذية الصغيرة التي يرتديها زملاؤك من أجلك ، فهذه تفاهات. ما هي مشاعرك العاطفية؟ إذا كنت غير سعيد وغاضب ، فأنت تسمح لنفسك بأن تكون غير سعيد وغاضب ، ثم تستقلب مشاعر القمامة هذه بسرعة. لا تضيع وقتك وطاقتك في هذه الأشياء. تبدأ في العيش بهذا المبدأ ، وستجد قانونا حديديا للكون. طالما قمت بتشغيل الوضع القوي ، الكشف على الفور عن الأشخاص من حولك الذين لا يتطابقون مع طاقتك. نظرا لأنك لست على نفس التردد ، سترى على الفور وجوههم وأغراضهم. في هذا الوقت ، ما عليك سوى الانتباه إلى نفسك واستعادة كل الجهد والطاقة التي بذلتها شيئا فشيئا. عندما تستعيد طاقتك ، يصبح عالمك نظيفا على الفور. ولكن هناك خطر خفي يجب الانتباه إليه ، عندما تنمو بشكل أسرع ولديك أعلى طاقة ، سيكون هناك بالتأكيد شخص ما أو شيء ما لمحاولة سرقة طاقتك. الجوهر هو أن صعودك يدمر تصورهم المتأصل عنك وتوازنهم القديم معك. حتى جسدك وعقلك الباطن قد يمنعك من النمو لأنه مرتبط بمنطقة الراحة هذه. هذا هو عقدة يونان في علم النفس ، والخوف من النمو ، والخوف من النجاح. كل ما عليك فعله في هذا الوقت هو التصالح مع نفسك الماضية والتواصل مع نفسك الداخلية ، وإخباره أنني أعلم أنه صعب ، لكن علينا المضي قدما. عندما تتفق أنت ونفسك الداخلية ، سيختفي كل الانزعاج. في النهاية ، ستجد أنك لم تعد بحاجة إلى متابعة ما يسمى بالنموذج القوي عمدا لأنك تجاوزته. سوف تترك بشكل طبيعي الدوائر التي تستهلكك وتتواصل مع الأشخاص ذوي مستويات الطاقة الأعلى. ستجد أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات طاقة أعلى هم أكثر تواضعا وتسامحا واستعدادا للمشاركة. في ذلك الوقت ، ستنتقل من الوضع القوي إلى وضع الحكيم ، ولن يكون لديك هذا النوع من الأداء القوي المغلق ذاتيا أو المتغطرس والوقح ، وسيكون قلبك واضحا وواثقا للغاية ، وستكون روحك ممتلئة وخفيفة ، وستكون حياتك كاملة ومريحة.