Trung Quốc có quá nhiều người bị trầm cảm vì họ không biết cách làm hài lòng bản thân. Mọi người nhất định phải học cách làm hài lòng chính mình. Một số tiền có vẻ như tiêu xài hoang phí, thực ra lại là để ngăn ngừa trầm cảm. Nếu một người không có dục vọng vật chất, thì họ cũng không xa khỏi trầm cảm. Uống một ly cà phê, mua một bộ quần áo, mua một vài món đồ vô dụng, đều là những khoản chi cần thiết để duy trì sức khỏe tâm lý. Một quả sầu riêng có thể mua được một trăm quả trứng, nhưng khi tôi không vui, tôi không thể ăn một trăm quả trứng. Một số chi tiêu không gọi là tiêu tiền mà gọi là phí bảo trì tinh thần. Thỏa mãn vừa đủ dục vọng vật chất là một cách quan trọng để duy trì sức khỏe tâm lý. Tinh thần khi uống một ly cà phê, sự mong đợi khi mở gói hàng, những niềm vui nhỏ bé này liên kết lại, trở thành sức mạnh để chúng ta tiếp tục tiến bước. Không cần phải quá kiềm chế, cũng không cần phải quá xa xỉ. Đừng cảm thấy tội lỗi chỉ vì đã tiêu một chút tiền, sức khỏe thể chất và tinh thần của bản thân cùng cảm giác hạnh phúc mới là quan trọng nhất.