A China tem muitas pessoas deprimidas, porque não sabem agradar a si mesmas. É essencial que uma pessoa aprenda a agradar a si mesma. Alguns gastos podem parecer desnecessários, mas na verdade estão a prevenir a depressão. Se uma pessoa não tem desejos materiais, então a depressão não está longe. Beber uma chávena de café, comprar uma peça de roupa, ou adquirir algumas coisas inúteis, são despesas necessárias para manter a saúde mental. Um durião pode comprar cem ovos, mas quando estou infeliz, não posso comer cem ovos. Alguns gastos não são apenas gastos, mas sim custos de manutenção do espírito. Satisfazer moderadamente os desejos materiais é uma forma importante de manter a saúde mental. O prazer de beber uma chávena de café, a expectativa ao abrir um pacote, essas pequenas alegrias ligam-se e tornam-se a força que nos sustenta para continuar em frente. Não é necessário ser demasiado contido, nem demasiado extravagante. Não se deve sentir culpado por gastar um pouco de dinheiro; a saúde física e mental e a sensação de felicidade são o mais importante.