В Китае слишком много людей страдают от депрессии, потому что не умеют радовать себя. Человеку обязательно нужно научиться радовать себя. Некоторые деньги, которые кажутся потраченными впустую, на самом деле предотвращают депрессию. Если у человека нет материальных желаний, то он не далеко от депрессии. Выпить чашку кофе, купить одежду, приобрести какие-то бесполезные мелочи — это необходимые расходы для поддержания психического здоровья. Один дуриан может стоить сто яиц, но когда мне грустно, я не могу съесть сто яиц. Некоторые траты не следует называть тратами, это плата за поддержание духа. Умеренное удовлетворение материальных желаний — важный способ поддержания психического здоровья. Эмоции от чашки кофе, ожидание при распаковке посылки — эти мелкие радости соединяются и становятся силой, поддерживающей нас в движении вперед. Не нужно слишком себя сдерживать, но и не стоит быть чрезмерно расточительным. Не стоит чувствовать вину за небольшие траты, ваше психическое и физическое здоровье и чувство счастья — это самое важное.
234,95K