Os videojogos podem, na verdade, retardar o envelhecimento do cérebro. Um estudo da Universidade McGill de 2025 descobriu que 10 semanas de treino cerebral baseado em jogos restauraram a função colinérgica a níveis semelhantes aos de adultos mais jovens. Jogos de ação aguçam a atenção e a velocidade de reação, enquanto jogos de estratégia aumentam o planeamento e a resolução de problemas.