Los videojuegos pueden, de hecho, ralentizar el envejecimiento cerebral. Un estudio de la Universidad McGill de 2025 encontró que 10 semanas de entrenamiento cerebral basado en juegos restauraron la función colinérgica a niveles similares a los de los adultos más jóvenes. Los juegos de acción agudizan la atención y la velocidad de reacción, mientras que los juegos de estrategia mejoran la planificación y la resolución de problemas.