è normale prendersi un po' di riposo è normale divertirsi è normale non essere produttivi per alcune ore don't let social media rovinare la tua mente con l'idea che devi essere attivo e produttivo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, e saltare completamente tutti i divertimenti e le vacanze la nostra mente sta ricevendo troppi input ogni secondo cercando di gestire tutto, anche quando vuole saltare qualcosa, sta comunque elaborando l'argomento per capire se saltare o cosa fare non puoi aspettarti che un sistema che lavora tutto il tempo sia ancora produttivo senza alcun tipo di riposo o qualcosa del genere ricorda sempre di prenderti delle pause, una mente fresca può fare 10 volte di più di una mente stanca ma che lavora 24 ore su 24, 7 giorni su 7.