لا بأس أن تأخذ قسطا من الراحة لا بأس أن تستمتع قليلا لا بأس أن تكون غير منتج لساعات لا تدع وسائل التواصل الاجتماعي تدمر عقلك، فأنت بحاجة لأن تكون ملتزما ومنتجا على مدار الساعة وتتجنب كل المرح والإجازات على الإطلاق عقلنا يمر بالكثير من المدخلات في كل ثانية ويحاول إدارة كل شيء، حتى عندما يريد تخطي شيء ما لا يزال يعالج الموضوع ليقرر ما إذا كان يجب أن يتخطى أو ماذا لا يمكنك أن تتوقع من نظام يعمل طوال الوقت أن يكون منتجا بدون أي نوع من الراحة أو شيء من هذا القبيل تذكر دائما أن تأخذ بعض الراحة، فالعقل الطازج يمكنه أن يفعل أكثر بعشر مرات من عقل متعب لكنه يعمل على مدار الساعة