E în regulă să te odihnești puțin E în regulă să te distrezi puțin E în regulă să nu fii productiv câteva ore Nu lăsa rețelele sociale să-ți distrugă mintea cu nevoia ta de a fi activ 24/7 și productiv și să sari peste orice distracție și vacanță Mintea noastră experimentează prea multe inputuri în fiecare secundă Și încearcă să gestioneze totul, chiar și când vrea să sară peste ceva, totuși procesează subiectul ca să-și dea seama dacă să sară sau ce Nu te poți aștepta ca un astfel de sistem, care funcționează tot timpul, să fie totuși productiv fără niciun fel de pauză sau ceva de genul acesta Amintește-ți mereu să iei câteva pauze, o minte proaspătă poate face de 10 ori mai mult decât o minte obosită, dar care lucrează 24/7