我无法告诉你我浪费了多少个周末，盯着看价格走势，结果却和这个一模一样。 如果你从我的内容中学到一课，那就是： 给自己一个休息。 查看手机而不打开 tradingview "只是想看看发生了什么。 和别人进行完整的对话，而不是让大脑飘向图表和你持有的币的价格。 让自己在心理上重置一下。 24/7 的市场既是祝福也是诅咒。它们慢慢渗透到你生活的每一个部分： • 家庭时间 • 锻炼 • 餐食 • 节目 • 和朋友外出 • 甚至在床上 最糟糕的是，在这样的周末里，你什么也没看。 利用这段时间来充电。停止担心下一个交易机会。当你花时间在心理上重置时，你会交易得更好，思维更清晰，避免倦怠。 在这个领域有无尽的机会。确保你的心理健康是有序的，这样你才能充分利用这些机会。