Je ne peux pas vous dire combien de week-ends j'ai gâchés à être collé à l'action des prix qui ressemble exactement à ça. Si vous devez retenir une leçon de mon contenu, que ce soit celle-ci : Accordez-vous une pause. Vérifiez votre téléphone sans ouvrir TradingView "juste pour voir ce qui se passe. Ayez des conversations complètes sans que votre esprit ne dérive vers les graphiques et les prix de vos actifs. Laissez-vous un répit mental. Les marchés 24/7 sont une bénédiction et une malédiction. Ils s'immiscent lentement dans chaque partie de votre journée : • Temps en famille • Entraînements • Repas • Émissions • Sorties entre amis • Même au lit Le pire, c'est que, pendant des week-ends comme celui-ci, vous ne regardez rien. Utilisez ce temps pour vous recharger. Arrêtez de vous inquiéter pour la prochaine opportunité de trading. Lorsque vous prenez du temps mental pour vous réinitialiser, vous finissez par mieux trader, penser plus clairement et éviter l'épuisement. Il y a d'innombrables opportunités dans cet espace. Il est plus important de s'assurer que votre santé mentale est en ordre afin que vous puissiez en tirer pleinement parti.