Gupta：他说他不想锻炼，因为他觉得无聊，所以他并不真的进行有氧运动。他在高尔夫球场上走走——这算是他所做的最多的运动。 根据这篇文章，他经常吃汉堡和薯条。在一次进餐中，一个汉堡和薯条的摄入量可能占到你钠摄入量和饱和脂肪摄入量的80%。这并不健康。