我必须不害怕。 恐惧是心灵的杀手。恐惧是带来完全毁灭的小死亡。 我将面对我的恐惧。我将允许它在我身上和我内心流过。 当它过去后，我将转动内心的眼睛去看它的路径。恐惧所经过的地方将一无所有。 只有我将继续存在。