productiviteit gaat niet om 16 uur werken. het gaat om het beschermen van de 4 goede uren die je daadwerkelijk hebt en ze niet te verspillen aan onzin. 🫂

Een munt vasthouden waarin je niet meer gelooft alleen maar omdat je verlies hebt, is gek. Soms wil je het misschien loslaten en verdergaan, mijn broeders.

dopamine van scrollen duurt 2 seconden. dopamine van het daadwerkelijk afmaken van iets dat je begonnen bent, duurt veel langer. je hersenen zijn gewoon vergeten hoe dat voelt.