抱歉让你觉得我老土，但脑子里的混乱并不是从 ChatGPT 开始的。短视频本质上就是上瘾，过多的接触会摧毁你的专注力、好奇心和生活的乐趣。你需要摄入长篇内容：小说、电影、散文、教育书籍和视频。