Kötü duruş, zayıf, güvenilmez ve çekici görünmenin #1 yoludur. Ayrıca uzun vadeli sağlık etkileri de var. Duruş konusunda uzmanlaşmış sanal bir eğitmenle çalışıyorum ve benim duruşum son 6 ayda dramatik şekilde gelişti. Şiddetle tavsiye ederim!