コインサークルに入って以来、私は午前3時まで眠ったことがありません 🙃 この生活はさまざまなビタミンに依存しています。 寝るときはまず豆乳を飲む 飲んだ後、ビタミンCをもう一杯飲む 1時間後にグルコン酸カルシウムを食べる 昼食後にグレープシードのスライスを食べる 1時間後に鉄分補給経口液剤を飲む 夕食後、別のブドウの種を追加します 1時間後のグルコン酸カルシウム補給 肝保護錠をもう1時間で服用してください 状況に応じて、覚えているなら別のビタミンEを摂取してください 寝る前に鉄強壮剤経口液剤をもう一本飲む 役に立つかどうかはわかりませんが、今まで急死したことはありません、役に立つ🙃はずです